Johannisbeere – Ernährung bei Krankheiten

Johannisbeere wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 40 gilt es als unproblematisch, bei 5 als eingeschränkt geeignet und bei 3 als nicht empfohlen.

Erlaubt (40)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperurikämie
• Kaliummangel (Hypokaliämie)

Eingeschränkt erlaubt (5)

• Erhöhte Blutfettwerte
• Hyperkaliämie
• Hyperphosphatämie
• Reflux
• Untergewicht

Nicht empfohlen (3)

• Fruktoseintoleranz
• Gastritis
• Reizdarm

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blaubeere

Häufig gestellte Fragen

Ist Johannisbeere bei Adipositas erlaubt?

Johannisbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Johannisbeere bei Arteriosklerose erlaubt?

Johannisbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Johannisbeere bei Blähungen erlaubt?

Johannisbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. Beeren sind gut verträglich, reich an Ballaststoffen aber niedrig in FODMAPs

Ist Johannisbeere bei Bluthochdruck erlaubt?

Johannisbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. kaliumreich, antioxidative Polyphenole

Ist Johannisbeere bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Johannisbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. niedriger Zuckergehalt, vitaminreich ballaststoffreich

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.