Johannisbeere bei Untergewicht

Status: Eingeschränkt erlaubt

Geringe Kaloriendichte; als Beigabe geeignet

Nährwerte pro 100 g

Kalorien63 kcal
Eiweiß1.4 g
Kohlenhydrate15.4 g
Fett0.4 g
Natrium2 mg
Kalium322 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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