Süßkartoffel bei Eisenmangel

Status: Erlaubt

geringes Nicht-Hämeisen-Angebot

Nährwerte pro 100 g

Kalorien42 kcal
Eiweiß2.5 g
Kohlenhydrate8.8 g
Fett0.5 g
Ballaststoffe5.3 g
Natrium6 mg
Kalium508 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Niedrig

Alle Erkrankungen für Süßkartoffel

Mehr zu Eisenmangel

Ernährungs-Checker öffnen

Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.