Status: Eingeschränkt erlaubt
enthält Phytinsäure, die Kalzium binden kann; in moderaten Mengen und kombiniert mit kalziumreichen Lebensmitteln vertretbar
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Sonnenblumenkerne
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.