Schinken (gekocht) bei Prädiabetes

Status: Eingeschränkt erlaubt

Verarbeitetes Fleischprodukt; in kleinen Mengen möglich, auf Zusatzstoffe achten

Nährwerte pro 100 g

Kalorien122 kcal
Eiweiß17.9 g
Kohlenhydrate7.3 g
Zucker0 g
Fett2.4 g
Ballaststoffe0 g
Natrium900 mg
Kalium165 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

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