Status: Erlaubt
liegt auf niedrigem Häm-Eisen-Niveau
| Kalorien | 122 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17.9 g |
| Kohlenhydrate | 7.3 g |
| Zucker | 0 g |
| Fett | 2.4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 900 mg |
| Kalium | 165 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Schinken (gekocht)
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.