Status: Erlaubt
glutenfrei und nährstoffreich
| Kalorien | 43 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1.6 g |
| Kohlenhydrate | 9.6 g |
| Zucker | 6.8 g |
| Fett | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Natrium | 78 mg |
| Kalium | 325 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Rote Bete
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.