Polenta bei Blähungen

Status: Erlaubt

enthaelt keine typischen blaehenden Inhaltsstoffe

Nährwerte pro 100 g

Kalorien343 kcal
Eiweiß7.3 g
Kohlenhydrate78.4 g
Zucker1.5 g
Fett2.1 g
Ballaststoffe4.2 g
Natrium1120 mg
Kalium135 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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