Nudeln (Dinkel) bei Folsäuremangel

Status: Erlaubt

gute Folatquelle oder folatfreundlich

Nährwerte pro 100 g

Kalorien394 kcal
Eiweiß6.0 g
Kohlenhydrate86.6 g
Zucker31.5 g
Fett2.9 g
Ballaststoffe3.2 g
Natrium553 mg
Kalium142 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

Alle Erkrankungen für Nudeln (Dinkel)

Mehr zu Folsäuremangel

Ernährungs-Checker öffnen

Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.