Mandeln (natur) bei Blähungen

Status: Erlaubt

in normalen Mengen gut verträglich, keine typischen Blähungsstoffe

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß21.5 g
Kohlenhydrate20 g
Fett51.1 g
Ballaststoffe10.8 g
Natrium0 mg
Kalium733 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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