Mandeln (natur) wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 37 gilt es als unproblematisch, bei 9 als eingeschränkt geeignet und bei 2 als nicht empfohlen.
Mandeln (natur) ist nur eingeschränkt geeignet bei Adipositas. sehr hohe Energiedichte - kleine Portionen wegen Sättigung verträglich
Mandeln (natur) gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. reich an ungesättigten Fettsäuren, schützt Gefäße, 30g täglich empfohlen
Mandeln (natur) gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. in normalen Mengen gut verträglich, keine typischen Blähungsstoffe
Mandeln (natur) gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. ungesalzene Nüsse, günstiges Fettprofil, Portion begrenzen
Mandeln (natur) gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. minimal Kohlenhydrate, Fett kann Aufnahme verlangsamen
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.