Makrele – Ernährung bei Krankheiten

Makrele wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 37 gilt es als unproblematisch, bei 5 als eingeschränkt geeignet und bei 6 als nicht empfohlen.

Erlaubt (37)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Folsäuremangel
• Fruktoseintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Kaliummangel (Hypokaliämie)
• Kalziummangel (Hypokalzämie)
• Laktoseintoleranz

Eingeschränkt erlaubt (5)

• Blähungen
• Gastritis
• Hyperphosphatämie
• Reflux
• Schalentierallergie

Nicht empfohlen (6)

• Fischallergie
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hyperurikämie
• Migräne
• Nierensteine

Ähnliche Lebensmittel

• Forelle
• Garnelen
• Hähnchenbrust
• Hackfleisch (Schwein)
• Hackfleisch (Rind)
• Heilbutt
• Kabeljau
• Lachs

Häufig gestellte Fragen

Ist Makrele bei Adipositas erlaubt?

Makrele gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. enthält überwiegend ungesättigte Fettsäuren

Ist Makrele bei Arteriosklerose erlaubt?

Makrele gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. enthält überwiegend günstige ungesättigte Fettsäuren

Ist Makrele bei Blähungen erlaubt?

Makrele ist nur eingeschränkt geeignet bei Blähungen. hoher Fettgehalt kann die Verdauung verlangsamen; Verträglichkeit abhängig von Menge und Zubereitungsart

Ist Makrele bei Bluthochdruck erlaubt?

Makrele gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. reich an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren

Ist Makrele bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Makrele gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. enthält kein Zucker und kaum Kohlenhydrate

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.