Kartoffel bei Leaky-Gut-Syndrom

Status: Eingeschränkt erlaubt

enthält Lektine und Solanin; individuell verträglich je nach Darmsituation

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß8.1 g
Kohlenhydrate79.9 g
Fett0.9 g
Ballaststoffe5.4 g
Natrium48 mg
Kalium1270 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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