Hering – Ernährung bei Krankheiten

Hering wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 36 gilt es als unproblematisch, bei 6 als eingeschränkt geeignet und bei 6 als nicht empfohlen.

Erlaubt (36)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Folsäuremangel
• Fruktoseintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Kaliummangel (Hypokaliämie)
• Kalziummangel (Hypokalzämie)
• Laktoseintoleranz

Eingeschränkt erlaubt (6)

• Blähungen
• Gastritis
• Hyperphosphatämie
• Reflux
• Sarkoidose
• Schalentierallergie

Nicht empfohlen (6)

• Fischallergie
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hyperurikämie
• Migräne
• Nierensteine

Ähnliche Lebensmittel

• Forelle
• Garnelen
• Hähnchenbrust
• Hackfleisch (Schwein)
• Hackfleisch (Rind)
• Heilbutt
• Kabeljau
• Lachs

Häufig gestellte Fragen

Ist Hering bei Adipositas erlaubt?

Hering gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. proteinreich mit günstiger Fettqualität

Ist Hering bei Arteriosklerose erlaubt?

Hering gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. enthält überwiegend günstige ungesättigte Fettsäuren

Ist Hering bei Blähungen erlaubt?

Hering ist nur eingeschränkt geeignet bei Blähungen. hoher Fettgehalt kann die Verdauung verlangsamen; Verträglichkeit abhängig von Menge und Zubereitungsart

Ist Hering bei Bluthochdruck erlaubt?

Hering gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. reich an ungesättigten Omega-3-Fettsäuren

Ist Hering bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Hering gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. enthält kein Zucker und kaum Kohlenhydrate

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.