Status: Erlaubt
insgesamt eher ballaststoffreich
| Kalorien | 338 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10.3 g |
| Kohlenhydrate | 75.9 g |
| Zucker | 1.0 g |
| Fett | 1.6 g |
| Ballaststoffe | 15.1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Kalium | 510 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.