Couscous – Ernährung bei Krankheiten

Couscous wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 31 gilt es als unproblematisch, bei 9 als eingeschränkt geeignet und bei 8 als nicht empfohlen.

Erlaubt (31)

• Bluthochdruck
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Erdnussallergie
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Fruktoseintoleranz
• Gastritis
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Hyperphosphatämie
• Hyperurikämie
• Kaliummangel (Hypokaliämie)
• Kalziummangel (Hypokalzämie)
• Laktoseintoleranz
• Magnesiummangel (Hypomagnesiämie)
• Migräne
• Milchallergie

Eingeschränkt erlaubt (9)

• Arteriosklerose
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Endometriose
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettleber
• Prädiabetes
• Reflux
• Sarkoidose

Nicht empfohlen (8)

• Adipositas
• Blähungen
• Diabetes Typ 2
• Fettstoffwechselstörung
• Leaky-Gut-Syndrom
• Reizdarm
• Weizenallergie
• Zöliakie

Ähnliche Lebensmittel

• Basmatireis
• Bulgur
• Glasnudeln
• Hirse
• Jasminreis
• Lasagneplatten
• Milchreis
• Nudeln (Dinkel)

Häufig gestellte Fragen

Ist Couscous bei Adipositas erlaubt?

Couscous wird nicht empfohlen bei Adipositas. hoher glykämischer Indes und geringe Sättigung

Ist Couscous bei Arteriosklerose erlaubt?

Couscous ist nur eingeschränkt geeignet bei Arteriosklerose. hoher glykämischer Index, fördert Entzündungsprozesse, in Maßen verwenden

Ist Couscous bei Blähungen erlaubt?

Couscous wird nicht empfohlen bei Blähungen. aus Weizen hergestellt, enthält Fruktane (FODMAPs)

Ist Couscous bei Bluthochdruck erlaubt?

Couscous gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. salzarm kochen, neutrale Beilage

Ist Couscous bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Couscous wird nicht empfohlen bei Diabetes Typ 2. raffinierte Kohlenhydrate können Blutzucker schnell steigen lassen

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.