Buttermilch bei Migräne

Status: Eingeschränkt erlaubt

fermentiertes Milchprodukt mit möglichem Histamingehalt; individuelle Verträglichkeit kann variieren

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß3.5 g
Kohlenhydrate4.8 g
Fett1.1 g
Natrium93 mg
Kalium158 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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