Blaubeere bei Hohes Cholesterin

Status: Erlaubt

fettarm und ballaststoffreich

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß0.7 g
Kohlenhydrate14.6 g
Fett0.3 g
Natrium0 mg
Kalium86 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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