Blaubeere – Ernährung bei Krankheiten

Blaubeere wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 42 gilt es als unproblematisch, bei 5 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.

Erlaubt (42)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Hyperurikämie

Eingeschränkt erlaubt (5)

• Erhöhte Blutfettwerte
• Gastritis
• Hyperphosphatämie
• Reflux
• Untergewicht

Nicht empfohlen (1)

• Fruktoseintoleranz

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blumenkohl

Häufig gestellte Fragen

Ist Blaubeere bei Adipositas erlaubt?

Blaubeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Blaubeere bei Arteriosklerose erlaubt?

Blaubeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Blaubeere bei Blähungen erlaubt?

Blaubeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. Beeren sind gut verträglich, reich an Ballaststoffen aber niedrig in FODMAPs

Ist Blaubeere bei Bluthochdruck erlaubt?

Blaubeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. Beeren mit Kalium, antioxidativen Polyphenolen

Ist Blaubeere bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Blaubeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. geringer Zuckergehalt, ballaststoffreich

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.