Status: Eingeschränkt erlaubt
aus Weißmehl mit raffinierter Stärke; geringer Ballaststoffgehalt; Vollkorn-Varianten bevorzugen
| Kalorien | 407 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13.5 g |
| Kohlenhydrate | 72.3 g |
| Fett | 7.2 g |
| Natrium | 253 mg |
| Kalium | 245 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.