Status: Eingeschränkt erlaubt
Sehr geringe Kaloriendichte; kann mit Öl oder Käse zubereitet werden
| Kalorien | 21 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2.7 g |
| Kohlenhydrate | 3.1 g |
| Fett | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Natrium | 3 mg |
| Kalium | 459 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Zucchini
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.