Zander bei Erhöhte Blutfettwerte

Status: Eingeschränkt erlaubt

Einordnung abhängig von Produkt, Verarbeitung und Menge.

Nährwerte pro 100 g

Kalorien119 kcal
Eiweiß17.5 g
Kohlenhydrate0 g
Fett4.9 g
Ballaststoffe0 g
Natrium75 mg
Kalium275 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Hoch

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