Status: Erlaubt
liefert Omega-3 oder mageres Protein
| Kalorien | 119 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17.5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Fett | 4.9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 75 mg |
| Kalium | 275 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.