Status: Erlaubt
Trockenpflaumen wird bei Nierensteine auf Basis aktueller Ernährungseinschätzungen als gut verträglich eingestuft. Süßigkeiten enthalten in der Regel hohe Mengen an Zucker und gesättigten Fetten und werden in den meisten Ernährungskonzepten nur in begrenzten Mengen vorgesehen. Bei Nierensteine können Ernährungsgewohnheiten laut Ernährungseinschätzungen eine Rolle im allgemeinen Wohlbefinden spielen. Als Hintergrund gilt: zuckerreich und etwas natriumreich. Die Einschätzung beruht auf konservativen erfahrungsbasierten Einschätzungen.
zuckerreich und etwas natriumreich
Trockenpflaumen ist bei Nierensteine in der Ernährungseinschätzung als gut verträglich eingestuft und kann in der Regel ohne besondere Einschränkungen in einen ausgewogenen Ernährungsplan einbezogen werden. Hintergrund: zuckerreich und etwas natriumreich. Diese Information dient als Orientierungshilfe und ersetzt keine individuelle medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.
Trockenpflaumen lässt sich vielseitig in der Küche einsetzen – ob als Bestandteil eines Salats, einer warmen Hauptspeise oder eines Snacks. Der Ernährungs-Checker auf Some2Eat hilft dabei, kompatible Lebensmittelkombinationen für mehrere Erkrankungen gleichzeitig zu finden.
| Kalorien | 240 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 63.9 g |
| Zucker | 38.1 g |
| Fett | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 7.1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Kalium | 732 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Niedrig
Alle Erkrankungen für Trockenpflaumen
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.
Trockenpflaumen wird bei Nierensteine nach aktuellen Ernährungseinschätzungen als gut verträglich eingestuft. Es kann in der Regel ohne besondere Einschränkungen in den Speiseplan einbezogen werden. Individuelle Reaktionen können dennoch variieren.
Die Einschätzung von Trockenpflaumen bei Nierensteine basiert auf aktuellen erfahrungsbasierten Ernährungsdaten. Da individuelle Reaktionen variieren, wird die Beobachtung der persönlichen Verträglichkeit und eine Absprache mit einer Fachkraft für Ernährungstherapie in der Praxis häufig als hilfreich beschrieben.
Bei Nierensteine wird Trockenpflaumen im Allgemeinen als gut verträglich eingestuft. Als Orientierung gilt dennoch: Eine auf die eigene Situation abgestimmte Ernährung steht im Vordergrund. Ausgewogenheit und individuelle Verträglichkeit sind dabei die zentralen Leitprinzipien.
Bei Nierensteine gibt es für Trockenpflaumen keine pauschale Mengenbeschränkung. Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung kann es nach persönlicher Verträglichkeit eingesetzt werden.
Da Trockenpflaumen bei Nierensteine als gut verträglich gilt, sind Alternativen in der Regel nicht notwendig. Ähnliche Lebensmittel derselben Kategorie können den Speiseplan ergänzen. Im Ernährungs-Checker auf Some2Eat lassen sich weitere verträgliche Optionen für Nierensteine direkt vergleichen.