Spinat – Ernährung bei Krankheiten

Spinat wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 36 gilt es als unproblematisch, bei 9 als eingeschränkt geeignet und bei 3 als nicht empfohlen.

Erlaubt (36)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Erhöhte Blutfettwerte
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Fruktoseintoleranz
• Gastritis
• Gicht
• Hoher Cholesterinspiegel

Eingeschränkt erlaubt (9)

• Hyperphosphatämie
• Hyperurikämie
• Kalziummangel (Hypokalzämie)
• Migräne
• Osteoporose
• Reflux
• Sarkoidose
• Untergewicht
• Vitamin-D-Mangel

Nicht empfohlen (3)

• Histaminintoleranz
• Hyperkaliämie
• Nierensteine

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blaubeere

Häufig gestellte Fragen

Ist Spinat bei Adipositas erlaubt?

Spinat gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Spinat bei Arteriosklerose erlaubt?

Spinat gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Spinat bei Blähungen erlaubt?

Spinat gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. enthaelt keine typischen blaehenden Inhaltsstoffe

Ist Spinat bei Bluthochdruck erlaubt?

Spinat gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. kaliumreich, natriumarm

Ist Spinat bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Spinat gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. minimal Kohlenhydrate, nährstoffreich

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