Status: Eingeschränkt erlaubt
enthält schnell resorbierbare Stärke mit hohem glykämischen Index; in kleinen Mengen mit Protein oder Fett kombiniert individuell verträglich
| Kalorien | 380 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 80.1 g |
| Fett | 3.5 g |
| Ballaststoffe | 3.8 g |
| Natrium | 116 mg |
| Kalium | 299 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Reiswaffeln
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.