Reis (weiß) bei Gastritis

Status: Erlaubt

klassiker bei Gastritis, leicht verdaulich, säurearm

Nährwerte pro 100 g

Kalorien359 kcal
Eiweiß6.9 g
Kohlenhydrate79.8 g
Fett1.3 g
Ballaststoffe0.5 g
Natrium5 mg
Kalium75 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Hoch

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