Status: Erlaubt
magere Proteinquelle, niedriger Fettgehalt
| Kalorien | 209 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11.4 g |
| Kohlenhydrate | 4.7 g |
| Zucker | 2.9 g |
| Fett | 16 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Natrium | 1070 mg |
| Kalium | 135 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Hoch
Alle Erkrankungen für Putenfleisch
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.