Status: Erlaubt
ballaststoffreich und entzündungsarm eingeordnet
| Kalorien | 250 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8.7 g |
| Kohlenhydrate | 47.5 g |
| Zucker | 0.5 g |
| Fett | 3.1 g |
| Ballaststoffe | 6.5 g |
| Natrium | 596 mg |
| Kalium | 208 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Pumpernickel
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.