Status: Eingeschränkt erlaubt
abhängig von Zubereitungsart und Fettgehalt; selbst gepoppt mit wenig Fett bevorzugen
| Kalorien | 387 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12.9 g |
| Kohlenhydrate | 77.8 g |
| Zucker | 0.9 g |
| Fett | 4.5 g |
| Ballaststoffe | 14.5 g |
| Natrium | 8 mg |
| Kalium | 329 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Popcorn (salzig)
Mehr zu Fettstoffwechselstörung
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.