Status: Eingeschränkt erlaubt
meist aus Weißmehl; abhängig von Mehltype und Belag; Vollkornteig günstiger
| Kalorien | 280 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11.7 g |
| Kohlenhydrate | 29.9 g |
| Zucker | 3.2 g |
| Fett | 12.6 g |
| Ballaststoffe | 1.7 g |
| Natrium | 624 mg |
| Kalium | 168 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.