Nüsse (Walnuss) bei Erhöhte Blutfettwerte

Status: Eingeschränkt erlaubt

Energiedichte und Fettgehalt sind hoch; Menge und Produktzusammensetzung sind relevant.

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß14.6 g
Kohlenhydrate10.9 g
Fett69.7 g
Ballaststoffe5.2 g
Natrium0 mg
Kalium424 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Hoch

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