Nüsse (Cashew) bei Leaky-Gut-Syndrom

Status: Eingeschränkt erlaubt

Phytinsäure und Lektine können individuell unterschiedlich verträglich sein

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß17.4 g
Kohlenhydrate36.3 g
Fett38.9 g
Ballaststoffe4.1 g
Natrium5 mg
Kalium638 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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