Milchschokolade bei Osteoporose

Status: Nicht empfohlen

enthält Oxalsäure (aus Kakao), die Calcium bindet und dessen Aufnahme verhindert, zusätzlich hoher Zucker- und Fettgehalt

Nährwerte pro 100 g

Kalorien535 kcal
Eiweiß7.7 g
Kohlenhydrate59.4 g
Zucker51.5 g
Fett29.7 g
Ballaststoffe3.4 g
Natrium79 mg
Kalium372 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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