Milchreis bei Eisenmangel

Status: Erlaubt

geringes Nicht-Hämeisen-Angebot

Nährwerte pro 100 g

Kalorien108 kcal
Eiweiß3.2 g
Kohlenhydrate18.4 g
Zucker11.6 g
Fett2.1 g
Ballaststoffe0.3 g
Natrium97 mg
Kalium125 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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