Mango bei Prädiabetes

Status: Eingeschränkt erlaubt

Mittlerer glykämischer Index und höherer Zuckergehalt; in kleinen Mengen verträglich

Nährwerte pro 100 g

Eiweiß0.7 g
Kohlenhydrate17.4 g
Fett0.7 g
Ballaststoffe1.3 g
Natrium0 mg
Kalium204 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

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