Mandarine bei Folsäuremangel

Status: Erlaubt

neutral bis positiv für den Folatstatus

Nährwerte pro 100 g

Kalorien43 kcal
Eiweiß0.5 g
Kohlenhydrate10.1 g
Zucker9.9 g
Fett0.2 g
Ballaststoffe0.2 g
Natrium1 mg
Kalium178 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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