Status: Eingeschränkt erlaubt
fettreicher Fisch, in kleinen Portionen und schonend zubereitet meist verträglich
| Kalorien | 179 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19.9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Fett | 10.4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 47 mg |
| Kalium | 394 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.