Lachs bei Blähungen

Status: Eingeschränkt erlaubt

hoher Fettgehalt kann Verdauung verlangsamen, in Maßen verträglich

Nährwerte pro 100 g

Kalorien179 kcal
Eiweiß19.9 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett10.4 g
Ballaststoffe0 g
Natrium47 mg
Kalium394 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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