Kümmel bei Eisenmangel

Status: Erlaubt

enthält pflanzliches Eisen

Nährwerte pro 100 g

Kalorien376 kcal
Eiweiß25.2 g
Kohlenhydrate3.1 g
Fett29.2 g
Ballaststoffe0 g
Natrium690 mg
Kalium93 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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