Status: Erlaubt
am besten fettarm
| Kalorien | 273 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6.6 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Zucker | 4.3 g |
| Fett | 9.2 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Natrium | 621 mg |
| Kalium | 126 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Hoch
Alle Erkrankungen für Joghurt (Natur)
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.