Status: Eingeschränkt erlaubt
enthält Calcium, das die Eisenaufnahme aus pflanzlichen Quellen hemmen kann; zeitlicher Abstand zu eisenreichen Mahlzeiten kann die Eisenaufnahme verbessern
| Kalorien | 84 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 11 g |
| Kohlenhydrate | 4.3 g |
| Fett | 2.3 g |
| Natrium | 321 mg |
| Kalium | 120 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Hüttenkäse
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.