Hirse wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 44 gilt es als unproblematisch, bei 3 als eingeschränkt geeignet und bei 1 als nicht empfohlen.
Hirse gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. ballaststoffreicher und sättigender als raffinierte Beilagen
Hirse gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. Vollkornprodukt mit Ballaststoffen, die Cholesterin senken können
Hirse gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. enthaelt keine typischen blaehenden Inhaltsstoffe
Hirse gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. ballaststoffreich, natriumarm
Hirse ist nur eingeschränkt geeignet bei Diabetes Typ 2. enthält Ballaststoffe; Portionsgröße und Kombination beeinflussen Blutzuckerwirkung individuell
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.