Himbeere – Ernährung bei Krankheiten

Himbeere wird in Ernährungsempfehlungen bei 48 Erkrankungen bewertet. Bei 40 gilt es als unproblematisch, bei 6 als eingeschränkt geeignet und bei 2 als nicht empfohlen.

Erlaubt (40)

• Adipositas
• Arteriosklerose
• Blähungen
• Bluthochdruck
• Diabetes Typ 2
• Divertikulitis ohne Schub
• Dumping-Syndrom
• Eiallergie
• Eisenmangel
• Endometriose
• Erdnussallergie
• Fettleber
• Fettstoffwechselstörung
• Fischallergie
• Folsäuremangel
• Gicht
• Histaminintoleranz
• Hoher Cholesterinspiegel
• Hyperkaliämie
• Hyperurikämie

Eingeschränkt erlaubt (6)

• Erhöhte Blutfettwerte
• Gastritis
• Hyperphosphatämie
• Migräne
• Reflux
• Untergewicht

Nicht empfohlen (2)

• Fruktoseintoleranz
• Reizdarm

Ähnliche Lebensmittel

• Ananas
• Apfel
• Aprikose
• Artischocke
• Aubergine
• Banane
• Birne
• Blaubeere

Häufig gestellte Fragen

Ist Himbeere bei Adipositas erlaubt?

Himbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Adipositas. geringe Energiedichte und ballaststoffreich

Ist Himbeere bei Arteriosklerose erlaubt?

Himbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Arteriosklerose. ballaststoffreich oder antioxidativ günstig

Ist Himbeere bei Blähungen erlaubt?

Himbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Blähungen. Beeren sind gut verträglich, reich an Ballaststoffen aber niedrig in FODMAPs

Ist Himbeere bei Bluthochdruck erlaubt?

Himbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Bluthochdruck. ballaststoffreich, gefäßschützende Polyphenole

Ist Himbeere bei Diabetes Typ 2 erlaubt?

Himbeere gilt als unproblematisch und ist erlaubt bei Diabetes Typ 2. sehr Ballaststoffreich

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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.