Hackfleisch (Rind) bei Prädiabetes

Status: Eingeschränkt erlaubt

Fettgehalt abhängig von Fleischanteil; magere Varianten in moderaten Mengen verwendbar

Nährwerte pro 100 g

Kalorien198 kcal
Eiweiß19.4 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett12.7 g
Ballaststoffe0 g
Natrium68 mg
Kalium289 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

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