Status: Eingeschränkt erlaubt
Kaliumgehalt kann durch Wässern und Kochen reduziert werden; Menge individuell anpassen
| Kalorien | 54 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 13.1 g |
| Zucker | 12.6 g |
| Fett | 0.3 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Natrium | 9 mg |
| Kalium | 214 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
Alle Erkrankungen für Granatapfel
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.