Status: Eingeschränkt erlaubt
meist aus Weißmehl; abhängig von Zubereitung und Vollkornanteil
| Kalorien | 249 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8.8 g |
| Kohlenhydrate | 35.8 g |
| Zucker | 1.8 g |
| Fett | 7.9 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g |
| Natrium | 561 mg |
| Kalium | 114 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Mittel
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Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.