Fladenbrot bei Eisenmangel

Status: Erlaubt

meist geringes Nicht-Hämeisen-Angebot

Nährwerte pro 100 g

Kalorien249 kcal
Eiweiß8.8 g
Kohlenhydrate35.8 g
Zucker1.8 g
Fett7.9 g
Ballaststoffe1.8 g
Natrium561 mg
Kalium114 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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