Datteln (getrocknet) bei Folsäuremangel

Status: Erlaubt

gute Folatquelle oder folatfreundlich

Nährwerte pro 100 g

Kalorien277 kcal
Eiweiß1.8 g
Kohlenhydrate75 g
Zucker66.5 g
Fett0.1 g
Ballaststoffe6.7 g
Natrium1 mg
Kalium696 mg

Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central

Evidenzbasis: Mittel

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