Status: Eingeschränkt erlaubt
enthält Phosphat, das die Eisenaufnahme hemmen kann; kein relevanter Eisengehalt; zeitlicher Abstand zu eisenreichen Mahlzeiten empfehlenswert
| Kalorien | 37 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 9.6 g |
| Zucker | 9.0 g |
| Fett | 0.0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
| Kalium | 2 mg |
Durchschnittswerte. Können je nach Sorte und Verarbeitung abweichen. Quelle: USDA FoodData Central
Evidenzbasis: Niedrig
Orientierungshilfe – kein Ersatz für medizinische Beratung.